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  • ¿ùÈ­¼ö±Ý 09:00 ~ 18:00
  • ¸ñ¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Åä¿äÀÏ 09:00 ~ 13:00
  • Á¡½É½Ã°£ 12:30 ~ 14:00

ÀÏ¿äÀÏ ¹× °øÈÞÀÏÀº ÈÞÁø

061-724-8275~6

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Ä¡¸Å ¿¹¹æÇÏ´Â ¿À¸Þ°¡3, 'Çö¸íÇÏ°Ô' ¼±ÅÃÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº?
Ãâó: °Ç°­ÀÌ ±Ã±ÝÇÒ ¶©, ÇÏÀÌ´Ú (www.hidoc.co.kr)


½ÉÇ÷°ü Áúȯ °¨¼Ò, ¿°Áõ¹ÝÀÀ °¨¼Ò, Ç÷Áß Áß¼º Áö¹æ °¨¼Ò, Ä¡¸Å ¿¹¹æ µî ´Ù¾çÇÑ ÀÌÁ¡ÀÌ ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡3´Â Çʼö·Î ¼·ÃëÇØ¾ß ÇÏ´Â °Ç°­±â´É½ÄÇ° Áß Çϳª·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±× ÀαⰡ Áõ°¡ÇÏ´Â ¸¸Å­ ´Ù¾çÇÑ ¿À¸Þ°¡3 Á¦Ç°ÀÌ ³ª¿À°í Àִµ¥... ±×·¸´Ù¸é ¾î¶² Á¦Ç°À» °í¸£´Â °ÍÀÌ Çö¸íÇÑ °ÍÀϱî? ¿À¸Þ°¡3 ¶È¶ÈÇÏ°Ô °í¸£´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¼³¸íÇß´Ù. 







¢º¿À¸Þ°¡3 ¼±ÅÃÇÏ´Â 7°¡Áö ¹æ¹ý!



1. µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3 vs ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç´Â ½Ä¹°¼º ¿À¸Þ°¡3º¸´Ù µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3¸¦ ÃßõÇÑ´Ù¸ç ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ¾ð±ÞÇß´Ù. µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3´Â EPA ¡¤ DHA¸¦ ´õ¿í °ñ°í·ç ¼·ÃëÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ±× È¿°ú ¿ª½Ã ´õ ¿ì¼öÇϱ⠶§¹®¿¡ ÃßõÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î, µ¿¹°¼º ¿À¸Þ°¡3´Â ´ëºÎºÐ ¼ÒÇü ¾î·ù¿¡¼­ ÃßÃâÇϱ⠶§¹®¿¡ Áß±Ý¼Ó ¿À¿°À¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ¸»Çß´Ù.2. EPA ¡¤ DHA ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®½Ä¾àó¿¡¼­ ¹ßÇ¥ÇÑ EPA¿Í DHA ÀÏÀÏ ±ÇÀå ¼·Ãë·®Àº 500~2,000mgÀÌ´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î EPA¿Í DHAÀÇ ÇÕÀÌ 500mg ÀÌ»óÀ̾î¾ß Ç÷Çà °³¼±¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç°ÀÇ ¿µ¾ç ±â´É Á¤º¸¶õ¿¡¼­ È®ÀÎÇÏ°í ±¸¸ÅÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. DHA´Â µÎ³ú¿Í ¸Á¸· ¼¼Æ÷¸¦ ±¸¼ºÇÏ´Â Áö¹æ»êÀ¸·Î¼­ µÎ³ú ¹ß´Þ ¹× ¾È±¸ °ÇÁ¶ °³¼± µî¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç, EPA´Â Ç÷Çà °³¼± ¹× Ç÷¾× ÀÀ°í¸¦ ¿¹¹æÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù.3. ¼ÒÇü ¾î·ù ¿ø·áÁ¤¾î¸®, ¸êÄ¡, ¿£Ãʺñ µî°ú °°Àº ¼ÒÇü ¾î·ù¸¦ ¿ø·á·Î ÇÑ Á¦Ç°À» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¸»Çß´Ù. Å©±â°¡ Å« »ý¼±ÀÎ ÂüÄ¡, ¿¬¾î µîÀÌ ¿ø·áÀÏ °æ¿ì ³³, ¼öÀº, Ä«µå¹Å µîÀÇ Áß±Ý¼Ó ÃàÀû·üÀÌ ³ô±â ¶§¹®¿¡ ¼ÒÇü ¾î·ù¸¦ ¿ø·á·Î ÇÑ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ´õ ÃßõÇÑ´Ù. ±¹Á¦ ¾î·ù ÀÎÁõ ÇÁ·Î±×·¥¿¡¼­´Â ÃÖ°í µî±Þ ¿ø·á¸¦ ÀÎÁõÇÏ°í, ±¹Á¦ ¿À¸Þ°¡3 Çùȸ¿¡¼­ Æò°¡¹ÞÀº Á¦Ç°Àº ¿ø·áÀÇ ¾ÈÀü¼ºÀ» ÀÎÁõÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±¹Á¦ ȯ°æ´Üü¿¡¼­´Â ģȯ°æÀû ¹æ¹ýÀ» Æ÷ȹÇÑ ¾î·ù ¹× ÇöûÅ©ÅæÀ» ÀÎÁõÇϴµ¥, ÀÌ·¯ÇÑ °øÁ¤ °úÁ¤ ¹× Á¦Á¶°úÁ¤À» ÀÎÁõ¹ÞÀº Á¦Ç°À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.4. PTP Æ÷Àå¿À¸Þ°¡3´Â ±âº»ÀûÀ¸·Î »ý¼±±â¸§À¸·Î Á¦Á¶µÇ±â ¶§¹®¿¡ ½Å¼±µµ°¡ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù. µû¶ó¼­ PTP Æ÷Àå Á¦Ç°ÀÌ ÁÁÀºµ¥, ÀÌ°ÍÀº ĸ½¶À» ³¹°³·Î Æ÷ÀåÇسõÀº ÇüŸ¦ ÀǹÌÇÑ´Ù. ¸¸¾à, ¿©·¯ °³ÀÇ Ä¸½¶À» ÇϳªÀÇ Åë¿¡ ´ã¾Æ³½ º´ Æ÷ÀåÀÇ °æ¿ì, ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¶Ñ²±À» ¿­°Ô µÇ¾î ¿À¸Þ°¡3ÀÇ »êÆа¡ ´õ¿í »¡¸® ÁøÇàµÉ ¼ö ÀÖ´Ù. »êÆÐµÈ ¿À¸Þ°¡3´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ µ¶¼Ò ÀÛ¿ëÀ» Çϰųª ¹ß¾Ï ¹°Áú·Î¼­ ¾Ç¿µÇâÀ» ³¢Ä¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ý¸é, PTP Æ÷ÀåÀº °ø±â ³ëÃâÀÌ Â÷´ÜµÇ¾î »êÆÐ À§ÇèÀÌ Àû´Ù°í ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¸»Çß´Ù.5. Àå¿ë¼º ĸ½¶¿À¸Þ°¡3 º¹¿ëÀ» Èûµé¾îÇÏ´Â °æ¿ì´Â ´ëºÎºÐ ±× ƯÀ¯ÀÇ ºñ¸° ¸À ¶§¹®ÀÌ´Ù. À̸¦ º¸¿ÏÇϱâ À§ÇØ Àå¿ë¼º ĸ½¶À» ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁÀºµ¥, Àå¿ë¼º ÄÚÆÃÀÌ µÇ¾î ÀÖÀ¸¸é ºñ¸° ¸ÀÀÌ ³ªÁö ¾Ê¾Æ º¹¿ë¿¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù. Àå¿ë¼º ÄÚÆÃÀ̶õ, ¾àÀ» º¹¿ëÇßÀ» ¶§ À§°¡ ¾Æ´Ñ Àå¿¡¼­ Èí¼öµÇ±â ¶§¹®¿¡ »ý¼± ºñ¸°³»·Î ºÒÆíÇÔÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.6. »êÆеµ ³·Àº Á¦Ç°¾Õ¼­ ¸»Çß´ø °Íó·³ ¿À¸Þ°¡3´Â ¾îÀ¯·Î Á¦Á¶µÇ¾ú±â ¶§¹®¿¡ »êÆÐÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù. µû¶ó¼­ ±â¸§ÀÇ Ç°ÁúÀ» Ç¥½ÃÇϴ ôµµÀÎ »êÆеµ°¡ ÇöÀúÈ÷ ³·Àº ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ̾߸»·Î °¡Àå ½Å¼±ÇÑ ¿ø·á¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¸»Çß´Ù. ¶ÇÇÑ, ¿À¸Þ°¡3¿¡ ºñŸ¹ÎE°¡ Æ÷ÇԵǾî ÀÖ´Â °ÍÀ» ¼±ÅÃÇÏ´Â °Íµµ ÁÁÀº ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ºñŸ¹ÎE´Â ¿À¸Þ°¡3°¡ »êÆеǴ °ÍÀ» º¸È£ÇØ ÁÖ¸ç Ç×»êÈ­ È¿°úµµ ÇÔ²² º¼ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.7. RTG ¿À¸Þ°¡3RTG ¿À¸Þ°¡3´Â °¡Àå ÃÖ±Ù¿¡ µîÀåÇÑ 3¼¼´ë ¿À¸Þ°¡3À̸ç Á¦Ç°ÀÇ ¼øµµ¿Í ü³» Èí¼öÀ², »ýü ÀÌ¿ë·üÀÌ ¶Ù¾î³ª´Ù. µû¶ó¼­ ¿À¸Þ°¡3¸¦ °í¸¦ ¶§, RTG ¿À¸Þ°¡3ÀÎÁöÀÇ ¿©ºÎ¸¦ ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù°í ¿ÀÁ¤¼® ¾à»ç°¡ ¾ð±ÞÇß´Ù. ¿À¸Þ°¡3¸¦ °í¸¦ ¶§ ÇÔ·®¸¸À» È®ÀÎÇÏ°í ¼±ÅÃÇÏ´Â °æ¿ìµµ Çã´ÙÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸, ÃÖ±Ù Ãâ½ÃµÇ°í ÀÖ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¿À¸Þ°¡3´Â ½Ä¾àó ±âÁØ¿¡ ÀûÇÕÇÏ´Ù. ±×·¸±â ¶§¹®¿¡ Á¦Ç° ¼±Åÿ¡ ÀÖ¾î ÇÔ·®À» °í¹ÎÇÏ´Â °Íº¸´Ù´Â RTG ÇüÅÂÀÇ ¿À¸Þ°¡3¸¦ ¼±ÅÃÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±À̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. 



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ÀÌÀü±Û : 18~49¼¼ ¹é½Å Á¢Á¾ ½ÃÀÛ...'½É±Ù¿°¡¤½É³¶¿°' ºÎÀÛ¿ë¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®°¡ ¼³¸íȸ
´ÙÀ½±Û : °£ÇæÀû ´Ü½Ä, 'ÀÌ·¸°Ô' Çϸé Áö¼Ó °¡´ÉÇÏ°í È¿°úÀûÀÌ´Ù



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